プログラムの選択

初回トレーニング：同業者様の体験専用

80分

同業者体験は、評価・因果・エクササイズ選定まで解説する80分セッションです。学びたい方だけでなく、本気で自分の身体を変えたい方のための内容です。沢山の方々とお会いできることを楽しみにしております。

パーソナルトレーニング

50分

マシンピラティスをベースとし、今のお客様のお身体の状態にとって最適解なご指導を致します。